En meningsfull fritid vid sidan av arbetet är avgörande för en bra balans i livet. Personalstiftelsen PostNord Plus uppgift är att erbjuda PostNords anställda ett brett utbud av attraktiva aktiviteter inom allt från semester till motion och kultur i syfte att stimulera dem att utnyttja sin lediga tid på ett sätt som ökar både deras fysiska och mentala hälsa.
Vi vet att fysisk aktivitet är avgörande för människors välmående och för att minska risken för en rad sjukdomar. Vi vet också det är viktigt med mental stimulans. Att erbjudas attraktiva aktiviteter inom båda dessa områden av sin arbetsgivare, tillsammans med sina arbetskamrater, bidrar dessutom till ökad trivsel och sammanhållning på arbetsplatsen samt ökad lojalitet mot arbetsgivaren.
– Allt detta är viktiga anledningar bakom Personalstiftelsen PostNord Plus kontinuerliga arbete för att engagera medarbetarna i aktiviteter som bidrar till deras trivsel och hälsa, berättar Eva Kristiansson och fortsätter:
– Wellness-appen har en egen PostNord-community. Här checkar vi in, delar wellnessbilder och favoritrecept och inspirerar varandra i vår Wellness-pepp. Appen är kostnadsfri och bindningsfri till alla i PostNord.
Om den nya satsningen – Wellness- app "för dig i PostNord"
Personalstiftelsen PostNord Plus erbjuder en kostnadsfri livsstilsapp med fokus på egenvård och hälsa i vardagen för alla i PostNord i samarbete med företaget Wellness by Lefterow. Syftet med tjänsten är att inspirera de anställda till ett hälsosamt liv genom både träning, mentala övningar och bra kost. I appen finns ett eget PostNord-community där vi kan checka in, dela bilder, delar våra favoritrecept och ge varandra massor av Wellness-pepp. Utöver denna funktion finns träning, meditation, yoga, hälsotips, kurser, recept ut wellnessköket och alla kan följa upp sin egen wellness.
Om Wellness by Lefterow
Denna satsning gör vi tillsammans med företaget Wellness by Lefterow AB. Annette Lefterow är en ledande expert inom wellness, spadesigner, uppskattad lärare och föreläsare inom bland annat yoga, wellness och ayurveda. Annette har skrivit flera böcker inom området wellness, bland annat boken Livsbalans på 30 dagar. Wellness by Lefterow APP är en helt ny livsstilsapp med fokus på egenvård och hälsa i vardagen och går att ladda ner via Google Play och App Store.